Groupes d'entraînement

Des séances d’entraînement fonctionnel en plein air favorisant le jeu et la simplicité, sans compromettre les résultats. 

 

Trouvez-nous dans un parc près de chez vous, ou en ligne pour une session virtuelle.

 

Montréal

Laurentides

Montérégie

Québec

 

Programmes en ligne

Des séances d'entraînement et du contenu informatif sur une thématique précise, accessible depuis un espace membre privé de façon illimitée.

 

Programme de contentement prénatal HappyMama

 

 

Programme cycle menstruel et entraînement content

 

Programmes et entraînements privés

Une planification d’entraînement pour un accompagnement personnalisé répondant à tes besoins spécifiques, qui mise sur le plaisir de bouger et le processus, sans négliger les objectifs ciblés.

 

Retraites en chalet

Des retraites visant l’amélioration de l’état physique, mental et émotionnel.

Le temps d’un weekend, on se rassemble dans un chalet en nature pour décrocher, bouger, manger, discuter, apprendre et PROFITER.

 

Printemps - automne 2024

 

Retraites tropicales

Des voyages actifs et contents sous le soleil des tropiques.

 

Destination et détails dévoilés à l’été 2024

 

Podcast: L'état du jeu

Un podcast à écouter en bougeant, qui fait l’état de la place du mouvement dans nos vies et de son rapport avec différents enjeux de société.

À travers nos réflexions, on souhaite réformer la discussion entourant le bien-être.

 

En entreprise: Le HappyBus

Notre offre en entreprise place le mouvement au service de la cohésion d’équipe, du développement professionnel et de la pensée créative. 

Pour en connaître plus sur nos services en entreprises, rendez-vous sur le site du HappyBus, notre branche corporative.

 

Défis sportifs d’équipe

Entraînements et yoga au bureau

Clinique de course

Conférences

Retraites corporatives